Si buscas embarazo, te recomiendo que leas esto

1. Llevo varios meses buscando embarazo y no lo consigo

En primer lugar, es importante que sepas que, en condiciones normales, la probabilidad de conseguir embarazo cada mes de búsqueda es de un 20%, es decir, solo 2 de cada 10 parejas sanas logran embarazo a la primera.

Al cabo de un año de búsqueda, aproximadamente el 85% lo consiguen y, después de dos años, el 92% de las parejas obtienen resultados. Esto quiere decir que hasta casi un 10% de parejas sanas (sin problemas de fertilidad) no consiguen embarazo tras dos años de búsqueda, y no por ello quiere decir que sean estériles. 

Estos datos se modifican según la edad de la mujer, de forma que cuanto más joven sea, más alto es el porcentaje de éxito. 

En mujeres de entre 19 y 26 años, la probabilidad de conseguir embarazo el primer año de búsqueda es del 92% y del 98% el segundo año; en mujeres con edades entre 27 y 29 años, el primer año la tasa de éxito es del 87% y el segundo año del 95%; un 86% de las mujeres con edades entre 30 y 34 años lo consigue el primer año y un 94% lo logra el segundo; y si tienen entre 36 y 39 años, la tasa de probabilidad de embarazo disminuye al 82% el primer año y al 90% el segundo. 

Por tanto, lo habitual no es conseguir embarazo a la primera. 

Mi consejo es que intentes no prestar demasiada atención a esa amiga, cuñada o compañera de trabajo que te cuenta que se quedó embarazada a la primera “incluso cuando no debería estar ovulando”. Puede ocurrir, pero ahora ya sabes que no es lo normal. 

2. ¿En qué momento del mes soy más fértil?

Las mujeres con ciclos regulares tienen más probabilidad de quedarse embarazadas a mitad del ciclo, es decir, dos semanas después de la última regla y dos semanas antes de la siguiente. Este momento, entre regla y regla, es cuando tiene lugar la ovulación. La ovulación es señal del correcto funcionamiento ovárico y es imprescindible para lograr embarazo.

En concreto, los días más fértiles del mes son los 5 días previos a la ovulación, el mismo día que ovulas y el día después de ovular. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir entre 2 y 5 días en el tracto genital femenino, hasta que se produzca la ovulación y puedan fecundar el óvulo liberado. Además, el óvulo tiene una vida media de 12-36 horas, es por ello que un día después de la ovulación también es buen momento para buscar embarazo. 

Si tus ciclos no son exactamente de 28 días y no sabes con exactitud el momento de tu ovulación, la recomendación es mantener relaciones sexuales sin protección durante todo el mes a días alternos, es decir, cada 2 días. 

3. ¿Cómo sé que estoy ovulando?

Esto es útil sobre todo para aquellas mujeres que tienen ciclos irregulares y desconocen el momento de su ovulación, puesto que existen una serie de síntomas que indican que has ovulado o que pronto lo harás. Te los cuento a continuación.

Si estás a mitad del ciclo y notas un flujo similar a la clara de huevo, molestias abdominales o un leve manchado vaginal, probablemente estés ovulando. Si no notas ninguno de ellos, no significa que no ovules o que no seas fértil, es que no aparecen en todas las mujeres ni están todos siempre presentes. 

Si no notas estos síntomas o tus reglas son irregulares, puedes controlar el momento de la ovulación realizando unos test en orina, similares a los test de embarazo, que detectan el pico hormonal que precede a la ovulación. También es posible saber si has ovulado a través de una ecografía transvaginal, pero probablemente los test que te comentaba sean más accesibles en cualquier momento. 

Sin embargo, quiero que sepas que es posible quedarse embarazada en cualquier momento del ciclo porque a veces el ciclo menstrual no es tan exacto y por lo que re comentaba previamente de la supervivencia de los espermatozoides durante días en el tracto genital femenino. 

Lo normal y más frecuente es que uno de estos meses llegue el ansiado test positivo y, a partir de entonces, comenzará una de las etapas más apasionante e intensa de tu vida. Mientras tanto, disfruta del camino, cuídate y piensa en positivo. Llegará.